Оё алоқаи ҷинсӣ бо лӯхтак кардио хуб аст?

Машқ барои ҷисми солим, ақли солим ва ҳаёти хушбахтона мувофиқи дониши умумӣ зарур аст. Ин ба саломатии ҷисмонии шахс таъсири мусбӣ мерасонад, агар онҳо дар як ҳафта ду ё се маротиба машқ кунанд. Саломатии ҷинсӣ чизест, ки ман дар бораи он намедонам. Арзон лухтаки ҷинсӣ андозаи пурра барои эҳтиёҷоти ҷинсии шумо.

Он метавонад ба ҳаёти ҷинсии шумо таъсири мусбӣ расонад. Он метавонад ба баланд бардоштани эътимоди шумо, баланд бардоштани сатҳи энергетикии шумо, баланд бардоштани сатҳи тестостерон ва боиси оргазми беҳтар мусоидат кунад.

Алоқаи ҷинсӣ ҷараёни хунро зиёд мекунад ва шуморо беҳтар менамояд. Ки метавонад бо боварӣ ва ҷалби кӯмак. Чӣ қадаре ки шумо ҷолибтар бошед, ҳамон қадар ҷолибтаред.

Он метавонад миқдори тестостеронро дар мардон зиёд кунад. Баланд бардоштани устуворӣ чизест, ки метавон анҷом дод. Баланд бардоштани қувват чизест, ки метавон анҷом дод. Инчунин боиси хастагӣ ва дарднок шудани шумо мегардад. Хамаи ин дигаргунихо мебахшад.

Таъсири ҷинсӣ ба бадан ба таъсири машқҳои шадид монанд аст. Ҳангоми алоқаи ҷинсӣ дили шумо тез мешавад, мубодилаи моддаҳо зиёд мешавад, шумо калорияҳоро месузед ва мушакҳоятонро мустаҳкам мекунед. Нишон дода шудааст, ки алоқаи ҷинсӣ системаи масуниятро тақвият медиҳад ва стрессро сабук мекунад, ба монанди як сессияи хуби кардио.

Ман тасаввур мекунам, ки баъзе мавқеъҳо барои машқ кардани мушакҳои гуногун хубанд. Шумо метавонед суръатро баланд кунед ва бубинед, ки суръати дилатон то чӣ андоза баланд мешавад. Шумо метавонед ба ҷинси худ муқовимат илова кунед. Шумо бояд онро кори ҳаёти худ гардонед, ки ҳарчи бештар бо алоқаи ҷинсӣ машқ кунед. Лутфан бозёфтҳои худро гузориш диҳед. Барои машқ кардани харид лӯхтаки нави ҷинсӣ.

Моддаи оянда